꿀팁 건강
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현대인의 고질병 중 하나가 바로 허리디스크입니다. 오래 앉아 있는 생활습관, 잘못된 자세, 무리한 운동이나 체중 증가 등으로 인해 허리에 부담이 쌓이면 추간판이 탈출해 신경을 압박하면서 통증이 발생합니다. 하지만…
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